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RECOMIENDA SESA REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA PARA CONSERVAR BUENA SALUD

 OTROSDATOS.COM.MX

La Secretaría de Salud (SESA) conmemoró el “Día Mundial de la Actividad Física”, que se celebra este 6 de abril, para sensibilizar a la población sobre la importancia de estar en movimiento y mantener un buen estado de salud.

La dependencia recomienda realizar una actividad física al menos 30 minutos diarios, en función del estado físico de cada persona.

Entre las opciones que pueden elegir las personas están: caminar a paso ligero, bailar, andar en bicicleta, nadar o correr.

La SESA dio a conocer que los beneficios de adquirir el hábito de hacer ejercicio son que reduce la hipertensión arterial, ayuda a controlar el peso y disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2 y diversos tipos de cáncer; además, mejora la resistencia de los huesos y la fuerza de los músculos, así como el equilibrio, la flexibilidad y la aptitud física.

Para las personas mayores, la actividad física mejora el equilibrio, ayudan a evitar caídas y lesiones; en los niños favorece el crecimiento, el desarrollo y reduce el riesgo de padecer enfermedades en la edad adulta.

La actividad física regular también mejora la salud mental, reduce el riesgo de padecer depresión y deterioro cognitivo, retrasa la aparición de la demencia y mejora la sensación general de bienestar.

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MUNICIPIOS Y COMUNIDAD

LA GRANDEZA DE HUAMANTLA ESTÁ EN SU GENTE: SALVADOR SANTOS CEDILLO

Al encabezar los actos conmemorativos al 490 Aniversario de la Fundación de Huamantla, el Presidente Municipal, Salvador Santos Cedillo, afirmó que la grandeza de este Pueblo Mágico está en sus ciudadanos, quienes a diario se esfuerzan y trabajan para preservar sus tradiciones y cultura.

“No es gracias a un gobierno que Huamantla es lo que es, sino gracias a sus ciudadanos, que ponen su parte para salir adelante. Nosotros, como gobierno, solo somos un conducto, una forma de trabajar, pero quienes realmente construyen este pueblo, esta ciudad, somos todos nosotros”, enfatizó el alcalde en su mensaje.

Durante este acto cívico, que se llevó a cabo en el Jardín de Hombres y Mujeres Ilustres, Santos Cedillo consideró necesario que, con este tipo de actividades, como las alusivas a la fundación de la ciudad, se hereden valores a las niñas y niños de Huamantla, para que sean ellos quienes continúen cuidando de este legado.

Como parte de este acto, el Presidente Municipal develó una placa en honor del cronista emérito Don José Hernández Castillo “Che Ché”, a quien reconoció por sus amplias aportaciones en la vida pública, social y cultural de Huamantla.

Luego, acompañado de todos los integrantes del Ayuntamiento, Santos Cedillo encabezó el desfile conmemorativo por las diferentes calles de la ciudad hasta llegar al barrio de San Lucas, donde tuvo lugar una ceremonia cívica y presentaciones artísticas de estudiantes de escuelas primarias

En esta oportunidad, Santos Cedillo afirmó que el pueblo de Huamantla debe sentirse muy orgulloso de sus orígenes, pues este municipio tiene ya un reconocimiento nacional e internacional.

Además, el alcalde dijo que gracias a su cultura, tradición taurina, a los muéganos y a los tapetes, Huamantla se ha ganado ya un espacio muy destacado en el sector turístico.

“Hemos visto llegar a mucho turismo a nuestro Pueblo Mágico y esos visitantes se llevan un gran sabor de boca. Esto no es algo que hace el gobierno, sino que lo hacen todos los ciudadanos al mejorar sus servicios y al ofrecer atractivos turísticos”, puntualizó.

Así transcurrieron los primeros actos conmemorativos al 490 Aniversario de la Fundación de Huamantla, que concluirán la noche de este viernes con la presentación del cantante Espinoza Paz.

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MUNICIPIOS Y COMUNIDAD

ESPINOZA PAZ CORONÓ LAS ACTIVIDADES POR EL 490 ANIVERSARIO DE LA FUNDACIÓN DE HUAMANTLA

La celebración por el 490 Aniversario de la Fundación de Huamantla que organizó el Gobierno Municipal, encabezado por Salvador Santos Cedillo, fue coronada con un emotivo y vibrante concierto del reconocido cantante Espinoza Paz, quien logró un lleno total y dejó una huella en el corazón de los huamantlecos con su música regional mexicana.

Durante el día, las actividades de aniversario llenaron de cultura y emoción las calles de la ciudad con gran desfile, eventos cívicos y culturales. Ya por la noche, la alegría y diversión se desbordó con este concierto musical.

El alcalde Santos Cedillo resaltó la respuesta y entusiasmo de la población durante todos los eventos organizados por su administración, especialmente en este concierto, uno de los más esperados.

La noche del viernes, el ambiente se impregnó de la música inconfundible de Espinoza Paz, quien ofreció una gran actuación. Las y los asistentes corearon cada una de sus canciones, mientras que otros no dudaron en bailar y disfrutar al ritmo de la música. El artista no solo deleitó con sus éxitos, sino que también brindó momentos de cercanía y conexión con el público.

Con este concierto, que transcurrió en completa calma y seguridad, el Gobierno Municipal cerró con broche de oro las actividades de aniversario en su día principal, aunque otras continuarán hasta el 31 de octubre.

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NACIONALES E INTERNACIONALES

COLOMBIANA SARA LÓPEZ ELOGIA A MÉXICO COMO SEDE PARA FINAL DE COPA DEL MUNDO DE TIRO CON ARCO

La especialista en compuesto es la máxima ganadora de este torneo con ocho ediciones, incluidas Ciudad de México 2015, Tlaxcala 2022 y Hermosillo 2023

Sara López Bueno, quien es la máxima ganadora de títulos en Finales de Copa del Mundo de este deporte, elogió el rol de México como anfitrión de dicho evento, al que nuestro país le ha abierto sus puertas en cuatro ocasiones y cumplirá la quinta este fin de semana con Tlaxcala 2024.

“México es pionero en mostrar referencia a los demás y ahora en hacer eventos grandes, bonitos y espectaculares. Siempre he dicho que las Finales de Copa aquí son las más bonitas porque las he ganado y siento el cariño de la gente pese a no ser mexicana y me hacen sentir como en casa”, expresó. La originaria de Pereira se ha alzado con el campeonato de cierre de temporada de la arquería mundial en ocho ocasiones, incluidas las ediciones de Ciudad de México 2015, Tlaxcala 2022 y Hermosillo 2023, siendo Mérida 2006 la única en la que no compitió.

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